Что такое умный фитнес и для чего он нужен? Современные представления о теле человека

Сегодня я объясню, что такое умный фитнес, кто такой специалист по движению, кто такой кинезиотерапевт, и как вся эта парадигма воспринимает человека и боль в его теле. Вы увидите схематическое изображение умного фитнеса о человеке. Для умного фитнеса, по сути, человек состоит из органов, суставов, конечностей, сложных фасциальных сетей. В общем, человек это сложный биомеханический агрегат, «мясная» машина. Это не так. К сожалению, умный фитнес не учитывает самое главное: научное понимание, что такое человек и природа боли. Для умного фитнеса, человек, по сути, это набор «палочек и резиночек» взаимосвязанных между собой. Согласно теории «умного» фитнеса, если у вас в теле есть слабое звено (дисфункция), то это передается по цепочке по всему телу. Однако, эти представления не соответствуют научным данным и данный подход является ошибочным. #спорт