Лазанья из лаваша. Лазанья с куриным фаршем рецепт Простой рецепт лазаньи Правильное питание рецепт

Лазанья из лаваша с курицей ??? —————— 119 ккал БЖУ 8.8/1.6/17.2 На 100 грамм Общий вес: 1540 г Общая калорийность: 1830 ккал —————— ⭐️ Ингредиенты: ✅ Лаваш 300 гр. (5 листов); ✅ Куриный фарш 500 гр.; ✅ Лук 200 гр.; ✅ Морковь 200 гр.; ✅ Оливковое масло 10 гр.; ✅ Томатная паста 30 гр.; ✅ Соль, перец и специи. ⭐️Ингредиенты для соуса: ✅ Молоко 300 мл.; ✅ Мука 100 гр.; ✅ Соль, перец.