Корзиночки с Сардинами. РЕЦЕПТ #машатафье

👉Состав: сыр сулугуни 150 г+30 г, творожный сыр 60 г, миндальная мука 120 г, кокосовая мука 30 г, эритрит+сукралоза 1 г, разрыхлитель 2 ч.л, яйца 3 шт, рыбные консервы Иваси (сардины) 245 г, лук репка 1 шт, майонез 67% 10 г+30 г, соль по вкусу. 📌КБЖУ на 100 г: 259 ккал 15/20/5 г 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу. #машатафье #кетолайт #зимасмашей #хорошеемпосле40