ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА — ПОПРОБУЙ ЭТО. Мягкая тренировка на каждый день

Аватар автора
VinokurovaAnastasia
Тренировка для здоровой спины, мягкого укрепления и улучшения подвижности позвоночника🤍 Бережно прорабатываем шею, грудной отдел, поясницу, лопатки и таз. Тренировка помогает уменьшить напряжение, улучшить осанку и вернуть телу комфорт. 🧘🏻♀️ Подходит всем, кто испытывает дискомфорт в спине 🤸🏻Сочетает мягкую мобилизацию и лёгкое укрепление Можно выполнять ежедневно🤎 🤍Следи за мной в соц.сетях: *Запрещена в РФ

0/0


0/0

0/0

0/0