Вольная борьба. Борьба в высоком партере. Прием "Турецкие ножницы".

Аватар автора
Вольная борьба Алексеенко
Прием Турецкие ножницы даст возможность надежно тушировать соперника из положения партера. Выполнять после хорошей разминки по 10- 20 раз в каждую сторону сначала правую 10-20 раз затем левую 10-20 раз. Следить за правильностью выполнения плотностью захватов.

0/0


0/0

0/0

0/0