Массаж головы и шейно-воротниковый массаж на массажном стуле

Опасны ли боли в шейном отделе? Причиной возникновения боли в шее часто служит остеохондроз. При этом заболевании межпозвоночные диски постепенно разрушаются. Болезненные ощущения становятся хроническими и мешают жить. Терпеть боли не рекомендуется, так как при остеохондрозе они не проходят самостоятельно. Специалисты рекомендуют упражнения для шеи и плеч, а также массаж, который позволяет: - Снизить воспаление; - Улучшить кровоток; - Снять спазм; - Уменьшить болевой синдром; - Предотвратить защемление нервных окончаний. Чем полезен массаж шейно-воротниковой зоны? Боль в шее, защемление нерва, спазм мышц могут приводить к таким неприятным последствиям как мигрени, бессонница. Чтобы избавиться от этих проблем, потребуется комплекс мер. Но умеренные физические упражнения, направленные, на растяжение мышц шеи вместе с профессиональным массажем могут дать хорошие результаты. Правильная техника массажа шеи дает следующие эффекты: - Расслабляет мышцы, снимает зажимы и спазмы; - Уменьшает боль и скованность в мышцах; - Нормализует кровеносное давление; - Уменьшает проявления остеохондроза; - Избавляет от сутулости, выправляет осанку; - Нормализует работу дыхательных органов; - Улучшает насыщаемость мозговых тканей кислородом; - Выводит лишнюю жидкость, избавляет от отеков в области лица; - Повышает работоспособность, избавляет от усталости, слабости, сонливости в течение дня; - Улучшает настроение. Массаж шейно воротниковой зоны: Массаж шейной зоны, плеч, надплечий...