Психосоматика: Интервью с Татьяной Сабарайкиной о том, как мысли влияют на здоровье.

#ЛюдмилаБасыгысова Всем привет! Меня зовут Людмила Басыгысова. Это новый видеоподкаст, где мы будем говорить о том, что сегодня актуально. Я приглашаю опытных экспертов из разных сфер. Мы разберём темы, которые волнуют общество. Расскажем простым языком о сложном — чтобы каждый мог разобраться. Что вас ждет? - Откровенные разговоры с топовыми экспертами из разных сфер: от практикующих врачей и психологов до культурологов и ученых. - Простые ответы на сложные вопросы о здоровье, ментальном благополучии, современной культуре и обществе. Подписывайтесь, чтобы не пропускать первые выпуски! А самое главное — этот подкаст создаём мы вместе с вами! Пишите в комментариях: 👉 О каких темах вам интересно послушать? 👉 Каких экспертов вы бы хотели видеть у меня в гостях? Сегодня мы затронем не простую тему: Психосоматика : Как мысли становятся болезнями. У меня в гостях психолог, психотерапевт, директор Центра современных расстановок «Луч»  Татьяна Сабарайкина.  00:00:00 приветствие 00:00:27 что такое психосоматика 00:14:45 что на самом деле наше тело пытается «сказать» нам через болезнь 00:20:45 какие самые частые «невысказанные» эмоции или внутренние конфликты приводят к реальным болезням 00:28:32 грань между настоящей вирусной инфекцией и психосоматическим расстройством  00:32:04 личная история 00:44:22 было ли страшно отказаться от классического лечения в пользу работы с сознанием 00:48:31 упражнения, которые помогут «перезагрузить» связь между мозгом и телом...