\\ Йога воздухе. Упражнения для начинающих\\Флай-йога\\

Работа с телом с помощью гамака-это всегда легко,доступно и приятно для души и тела.Кроме этого,это прекрасный инструмент для мозжечковой стимуляции путем свободного перемещения в пространстве. Выполняя различные упражнения с использованием вестибулярной сенсорной системы мы развиваем чувствительность к собственному телу и осознания себя в пространстве .