Техника самоуспокоения "Объятия бабочки"

Аватар автора
Спокойное времяпрепровождение
Современная жизнь полна волнений. Особенно, если ты мама. К сожалению совсем исключить стресс из нашей жизни невозможно, но есть действенные способы самопомощи. Как можно успокоить себя в моменты тревоги и стресса? Совет от эксперта Merries, психолога и психотерапевта Ники Струженковой.

0/0


0/0

0/0

0/0