Зарядка на миллион долларов

Subscribe us and share this video on your social networks Хотите выглядеть на миллион? Эффективнейший комплекс физических упражнений! Мия Сент-Джон -- одна из ярчайших звезд женского бокса и обладатель черного пояса по олимпийскому таэквондо -- скомбинировала упражнения из обоих видов спорта в своих увлекательных и несложных тренировках. Эта программа создана специально для очень занятых людей. Предлагаемые упражнения помогут вам поддерживать физическую форму, создать идеальное тело всего за полчаса в день! Каждая тренировка включает в себя полную «прокачку» всех мышц, растяжку и упражнения для пресса, а также специальные упражнения для сжигания жира.