Как подготовиться к Новому году_ советы психолога

2021 год До Нового года осталось меньше двух недель. Это волшебная, но очень нервная и тревожная пора. Хочется успеть купить подарки, приготовить новогодний стол и закончить все дела. Но сил и времени не хватает, начинается паника? и возникает ощущение, что ничего не успеваешь. Как не волноваться и не паниковать? Как в общей суете сохранить душевное равновесие, «поймать» праздничное настроение и без стресса подготовиться к новому году? Рассказывает медицинский психолог Ставропольской краевой психиатрической больницы №1 Анастасия Чембарисова. #NewYear2022