Тренировка У СТЕНЫ ДЛЯ ОСАНКИ.

Аватар автора
Учебник по Мастерству
?Друзья, в этом видео представлен комплекс упражнений для красивой осанки, используя ровную поверхность - стену. Такой формат занятия подойдет даже новичкам, поскольку стена, как опора забирает на себя часть нагрузки, что облегчит тренировочный процесс и позволит избежать ошибок во время занятия. Вы сможете проработать именно те зоны, которые будут нужны. Присоединяйтесь каналу PRO_Фитнес и развивайте свое тело! Комплексы упражнений для любого уровня подготовки. Опыт 12-ти лет для здорового образа жизни. Смотрите! Развивайтесь! Подписывайтесь! Поддержать канал: #зож #EltnaGromova

0/0


0/0

0/0

0/0