Работа со стабильностью и мобильностью

Аватар автора
channel50448135
На трапеции можно работать и без пружин, если знать зачем. Мы создаём условия для контроля и координации всего тела, когда в оба направления нужно самостоятельно двигать бар только синхронно работая руками и ногами. Здесь руки должны тянуть, а ноги толкать, и каждый момент чувствовать эту смену усилий.

0/0


0/0

0/0

0/0