Хатха-Йога на проработку ВСЕГО ТЕЛА, 60 мин. | Работа с Вниманием | ЙОГА для всех | AYATI YOGA|

Комплекс хатха-йоги на проработку всего тела для продолжающих и не только. ▫️Главной точкой концентрации в практике будет наше внимание. ▫️Внимание - это мощнейший инструмент для трансформации личности. Практика учит нас управлять своим вниманием и превращать его в эффективный инструмент для жизни. ▫️Что-бы нам не предлагала практика, самая главная цель - наслаждаться процессом! Помните об этом и практикуйте в удовольствие. ———— 📌 YouTube канал AYATI YOGA 📌 INSTAGRAM: 📌 ВК Video: 📍RuTube -------------------------- Для тех, кто хочет ПОСОДЕЙСТВОВАТЬ развитию канала: 4817 7603 5981 7537 - сбер. 2200 7004 1336 3325 - тинЬ. ------------------------------- КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: Если тебе понравилась практика, то поставь лайк, напиши комментарий, добавляй ролик к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Благодарю тебя. __ P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора. ❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. ❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. ❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #айяти Йога для начинающих, Йога, Йога онлайн, Айяти Йога, Я=ТЫ, йога дома, йога для...