Хороший способ поменять мышление

Аватар автора
Настоящий Психолог
АБС анализ событий, мыслей, эмоций и поведения. Рассказываю о практическом способе менять свои эмоции и поведение. О связи нашего поведения и эмоций с автоматическими мыслями. Как изменение автоматических мыслей меняет наше поведение #Изменения

0/0


0/0

0/0

0/0