Рефлекс Моро и РПС (рефлекс панического или парализующего страха)

Аватар автора
Путь к себе - Ветер перемен
Понравилось видео - подпишитесь на канал и скажите спасибо, перечислив любую комфортную для вас сумму на сбербанк 2202 2023 3901 1995 и 2204 3201 3375 6496, Тинькофф 5536 9140 3897 4485, Вы замечали, что ваш ребёнок вспыльчив, агрессивен, не идёт на контакт, очень чувствителен к свету, звукам, прикосновениям, но не можете понять причину этих проявлений? Смотрите и учитесь помогать себе сами (упражнение выполняется либо стоя, либо лёжа, как вам удобнее). Заявки на терапию, участие в проекте "Сопровождение", а также на приобретение видеокурса "Психосоматика. Основы самопомощи" направляйте по адресу: Упражнение Моро выполняется стоя или лежа. Упражнение лучше делать с закрытыми глазами. Упражнение лёжа. Исходное положение - лежа на спине. Руки откинуты в стороны, кисти лежат ладонями вверх, раскрыты. Ноги вытянуты. Выполняем первый этап упражнения. Делаем выдох и при этом сжимаем пальцы в кулак, сгибаем руки в запястьях с одновременным подтягиванием носочков. Потом сгибаем руки и ноги в локтевых и коленных суставах, прижимая руки и ноги к груди с одновременным поднятием и подтягиванием к коленям головы. Округляем спину. Тело приобретает позу эмбриона или позу паралича при страхе. Задержимся в этой позе 4-5 секунд. Далее выполняем второй этап. Упражнение делается на вдохе. Опускаем одновременно голову, локти, стопы на пол. Разгибаем коленные и локтевые суставы, выпрямляем руки и ноги, разжимая пальцы рук, и тянем носочки от себя, выгибаем спину в грудном отделе и...

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0