Как избавиться от вредных привычек?

В этом видео мы показываем, как на деле работает эффект замещения вредных привычек на полезные. Замечательный способ борьбы со скукой- пельмени своими руками! Во время лепки работает мелкая моторика, вырабатывается ряд гормонов счастья и быстро и нескучно проходит время. А ещё и волшебное наслаждение вкусом, во время поглощения пельмешек в дружной компании. #терапиясознания