КАК ПОБОРОТЬ ТРЕВОГУ - ОТКРЫТАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЕССИЯ

Добро пожаловать на наш канал! Сегодня у нас в гостях Виктория. Мы обсудили с ней тему тревожности. С 5 лет она живет в постоянном состоянии тревоги из-за ссор родителей, криков отца и сцен насилия, которые она видела в детстве. В настоящее время ей 24 года, но она до сих пор несет этот груз, сталкиваясь с ежедневными страхами и переживаниями, осознанными и подсознательными. Если вы также испытываете тревогу, то этот разговор для вас. Я делюсь конкретными и понятными советами по преодолению тревожности. Подписывайтесь на наш канал и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео. Добро пожаловать в увлекательный мир психологии! 00:00 - Нарезка лучших моментов 01:03 - Приветствие 02:04 - Виктория про свой центральный запрос, сильную тревогу которая длится с детства, стресс, здоровье 05:04 - Когда Виктории было легче и почему? 14:45 - Про предыдущий опыт работы с психологами 20:09 - Самое страшное воспоминание из детства и в целом про детство 27:00 - С самого детства находилась под угрозой смерти 37:59 - Виктория разговаривает и высказывает всё самой себе 49:45 - Jason Green даёт советы как бороться с тревожным расстройством 59:15 - Виктория про то что было самым ценным в этой сессии Меня зовут Jason Green (Илья Ахмедов), я практикующий супервизор, психолог, сексолог и уже на протяжении 13 лет я работаю со следующими категориями проблем: - Депрессивные состояния - Низкая самооценка - Детские и юношеские травмы - Поиск и потери смысла...