Что Кундалини-йога делает с телом и умом на самом деле?

В этом видео я покажу, что на самом деле происходит в теле и уме во время Кундалини-йоги. Почему меняется дыхание, почему приходит внутренняя тишина, почему тело словно оживает, а сознание начинает воспринимать всё глубже. Через шастры, тантрическую традицию и ясное объяснение шаг за шагом разберём путь Кундалини-шакти по Сушумне и увидим, как именно практика меняет человека изнутри. Смотрите до конца. Последние минуты дают ключ ко всей системе: очищение, балансировка, пробуждение, удержание и слияние. #Альбасавуа