Примерное меню на неделю интервального питания с пп 16/8 день 5-й

Аватар автора
Морфей (считаем калории)
Завтрак Гречневая каша с молоком и медом. Хлебец Чай Обед Тушеная говядина Хлеб ржаной Огурец Чай с лимоном Ужин Каша ячневая Отварная индейка Помидор Зеленый чай Калорийность дневного рациона 1200 ккал.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0