Жим в петлях (брусья) - Упражнение на TRX FISIO петлях

Аватар автора
Тренировочные петли FISIO
Стартовое положение: Стоя спиной к креплению Длина строп: Средняя Базовое движение: Планка Описание: Ноги вместе. Хват на уровне бедра. Сделай правой ногой полувыпад назад, опираясь на петли, на прямых руках, ладонями внутрь; Подставь носок правой ноги, к пятке левой; Левую ногу перенеси на полшага вперед; Сделай жим. Держи спину прямо; Локти направлены назад. Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO (конструкция FISIO) предназначено для следующих ниже регионов тела: трицепс; грудь; плечи. TRX FISIO — функциональные петли для самостоятельных тренировок где угодно, онлайн-курсы и оффлайн-обучение, сообщество для тренеров и атлетов, а также база из 600+ упражнений в мобильном телефоне! Больше информации о наших продуктах:

0/0


0/0

0/0

0/0