Обратные выпады с дефицитом. Выпады назад с дефицитом. Техника выполнения

Аватар автора
Тренировка ног: мастер-класс
Техника выполнения обратных выпадов с дефицитом, для проработки мышц ног. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с большим количество своих подопечных. По всем вопросам пишите в директ в инстаграме:

0/0


0/0

0/0

0/0