ОФП. Три простых упражнения для подготовки к горным лыжам.

Аватар автора
Учебник по Творческой Реализации
Записал три простых упражнения, которые можно делать в любом месте, хоть дома у телевизора. Постепенно увеличивая время и количество повторений, вы сможете хорошо поработать над силой и выносливостью ваших мышц. Пишите комменты, добавляйте свои упражнения. Псы: звук шлак, петля так и не пришла, застряла на таможне. наберитесь терпения)))

0/0


0/0

0/0