Как отказать и НЕ ИСПОРТИТЬ отношения: секретная формула сказать НЕТ без вины

В этом видео я расскажу о том, как отказать человеку и при этом не чувствовать себя виноватым. Многие из нас испытывают дискомфорт, когда приходится говорить "нет" на просьбы близких, коллег или начальства. Фразы "Да ладно тебе, жалко что ли?", "Ой, что тебе стоит" или "Ну выручи" заставляют нас соглашаться на то, чего мы делать не хотим. 🔍 Как отказать так, чтобы это было уважительно к другому человеку и комфортно для вас? Я поделюсь тремя главными правилами, которые помогут вам научиться говорить твердое "нет". Ещё Уоррен Баффет говорил: "Разница между людьми успешными и очень успешными состоит в том, что последние говорят нет практически на всё". В этой фразе скрыта ценнейшая мысль, которую должен осознать каждый, кто стремится к успеху. Почему нам так сложно отказать? 😓 - Страх негативной реакции собеседника - Воспитание и детские установки - Желание быть "хорошим" в глазах других - Привычка ставить чужие интересы выше своих В видео я расскажу свою личную историю о том, как неумение отказывать привело к тому, что я работала бесплатно на телевидении намного дольше, чем планировала. Этот опыт научил меня ценной жизненной мудрости - только вы сами заинтересованы в своем благополучии. 📝 Вы узнаете конкретные фразы и техники, как отказать в разных ситуациях: - Как отказать начальнику, когда он хочет добавить вам дополнительную работу - Как отказать заказчику, который просит выйти в ваш выходной - Как отказать близким, когда их просьбы противоречат вашим планам В конце...