КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ в себе, даже если вы НИКОГДА им не были: ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО

В этом видео я расскажу о том, как стать уверенным в себе даже если вам кажется, что этого качества в вашей жизни никогда не было! Вы узнаете, почему именно уверенные люди всегда выделяются в коллективе и как они добиваются желаемого результата. Как тренер по голосу, речи и публичным выступлениям, я поделюсь 7 проверенными техниками, которые помогут вам стать уверенным в себе в любой ситуации 😓 Возможно, вы часто испытываете неловкость при знакомстве с новыми людьми? Не знаете, как правильно презентовать себя на собеседовании или деловой встрече? Чувствуете, что окружающие не воспринимают вас всерьез? Пора это изменить! Первая техника, которую я подробно разберу — это имитация уверенности. Вы узнаете, как правильно визуализировать свой образ и перенимать привычки уверенных людей из вашего окружения. Помните знаменитую сцену из фильма "Служебный роман"? Именно этот пример наглядно показывает, как работает техника имитации 💪 Второй важнейший навык — предварительная подготовка. Я расскажу, как правильно готовиться к волнительным ситуациям, будь то выступление на конференции или прямой эфир. Как создать план выступления, который поможет чувствовать себя увереннее Третья техника — отказ от самокритики. Как стать уверенным в себе, если вы постоянно себя критикуете? Я объясню, почему важно настроить свой внутренний голос на позитивную волну и как перестать зависеть от мнения окружающих 🌟 Четвертый метод — осознание собственной ценности независимо от оценки других. Вы поймете...