Как быстро успокоиться за 10 вдохов? Моментальный прием (100% эффект)

БЕЗ диет и срывов БЕЗ спортзала БЕЗ подсчета калорий У вас часто бывают важные события, но из-за волнения или стресса не получается сохранять хладнокровие и принимать правильные решения? Вам нужно срочно успокоиться или наоборот, набраться энергии, но вы не знаете, как быстро это сделать? В этом видео я поделюсь простым и эффективным лайфхаком, который поможет вам мгновенно взять свои эмоции под контроль с помощью обычного дыхания. Узнайте, как правильно дышать, чтобы быстро успокоиться или взбодриться перед важными моментами. А как вы справляетесь с волнением или стрессом в важные моменты? Поделитесь своим опытом в комментариях! Не пропустите видео о похудении и здоровье от Марины Корпан: Подписаться на наш канал: #маринакорпан