Сколько ещё ты будешь стоять на месте?

Ты давно знаешь, что пора что-то менять. Отношения. Работу. Формат жизни. Иногда даже произносишь это вслух. Но проходит месяц. Потом ещё один. И ты всё ещё здесь. В этом выпуске я говорю о том, почему мы можем стоять на пороге годами. Не потому что глупые. И не потому что слабые. А потому что внутри нас одновременно живут надежда, страх и привычка терпеть. Мы надеемся, что всё само наладится. Боимся, что дальше будет хуже. Сомневаемся, что справимся сами. И постепенно привыкаем к тому, что «ну хотя бы так». В этом видео — про: — почему решения из головы дают откаты — как надежда превращается в ловушку — почему страх неизвестности сильнее реальной боли — что происходит с телом, когда мы долго предаём себя — и как возвращается внутренняя опора Если ты сейчас на пороге — не важно, месяц или четыре года — посмотри это видео спокойно. Иногда достаточно честно увидеть реальность, чтобы внутри что-то сдвинулось. Мягкий старт - Это три аудио и практика, чтобы выйти из головы в тело и начать возвращаться к себе — мягко, без рывков 🔗 Полезные ссылки: 📱 Instagram: @natali_leru 💬 Telegram: @coach_leroux Обо мне: Меня зовут Натали Леру. Я сопровождаю людей в переходных этапах, когда старые опоры рушатся, а внутри ощущение: «Всё есть, кроме ощущения жизни». Я помогаю вернуть энергию, внутреннюю опору и контакт с собой — через дыхание, тело и осознанность. — #тело