Тело говорит СТОП, а голова ДАВАЙ ЕЩЕ

ПРОДОЛЖИ ТО, ЧТО МЫ НАЧАЛИ В ВИДЕО Помнишь формулу из детства: "Контроль = выживание"? Я записала 15-минутную практику «Встреча с внутренним ребёнком» — это возвращение к той маленькой девочке, которая научилась удерживать всё, чтобы чувствовать себя в безопасности. Что внутри: → Встреча с той частью себя, которая всё ещё боится отпустить → Разрешение быть слабой и оставаться любимой → Возвращение внутренней опоры через нежность, а не контроль Делай её, когда готова встретиться с той, кто решила быть сильной для всех — и сказать ей: "Теперь я позабочусь о тебе". О ЧЁМ ЭТО ВИДЕО Это второй выпуск сериала «ПЕРЕХОД». Если в первом выпуске мы говорили про момент, когда старое перестало работать — сегодня про следующую фазу: когда ты уже поняла, но отпустить не можешь. Я говорю про бессилие сильных людей — тех, кто всю жизнь был тем, кто держит, и для кого отпустить контроль — это как отпустить руль на скорости 100. В этом выпуске: → Почему ты застряла между "уже нельзя" и "ещё не знаю как" → Как в детстве мозг зафиксировал формулу "контроль = выживание" → Что такое замирание нервной системы и почему нет сил → Практика на распознавание: где ты держишь из силы, а где из страха 7 выпусков для тех, кто в фазе между — когда старые опоры ушли, а новые ещё не родились. 💬 ПОДЕЛИСЬ В КОММЕНТАРИЯХ: Что откликнулось сильнее всего? Узнала ли ты себя в этом состоянии? Твой комментарий поможет другим женщинам почувствовать: "Я не одна в этом". ЕСЛИ ГОТОВА ИДТИ ДАЛЬШЕ...