Упражнение Dart

Аватар автора
Спортовая рутина
Хотите иметь королевскую осанку и здоровый позвоночник? Включите в свою обычную тренировку упражнение Dart. Опытный тренер студии «Пилатес Плюс» показывает, как его правильно выполнять, чтобы быстро получить максимальный результат. Эффективное упражнение для позвоночника Dart позволит вернуть подвижность его грудному отделу, улучшить осанку, а также восстановить тонус мышц рук. Тренируйтесь с удовольствием и будьте здоровы!

0/0


0/0

0/0

0/0