Как упражнения влияют на гормональную систему / Мотивация на занятия физкультурой

Видео о том, где брать мотивацию на занятия, почему не работают все эти "с понедельника возьмусь", как упражнения влияют на гормональную систему и что же именно делать, чтобы начать заниматься. Ваша финансовая поддержка очень важна и приятна ❤ Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 Ссылка на плейлист Мотивация на движение: О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия. Много интересного для вас на моих страничках ОК и Telegram: группа в Одноклассниках Присоединяйтесь! #упражнения#остеохондроз#лфк#домашниетренировки