Йога для здоровой поясницы

Коррекция переднего наклона таза Приглашаю так же на групповые занятия онлайн. Каждый месяц новая тема, вы научитесь безопасно практиковать под моим присмотром, мы осваиваем прогибы, наклоны, балансы и стойки на ногах и руках. Походит тем у кого от 2-х месяцев регулярных занятий. Запись в Подписывайтесь на мой YouTube канал @kulakovayoga Занимаясь самостоятельно дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, выполняйте асаны осторожно. Проконсультируйтесь с врачом перед занятиями, при дискомфорте, болях или других неприятных ощущениях прекратите занятия. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего дома без наблюдения инструктора.