Лимфодренажная дыхательная разминка | йога дома

Лимфодренажная гимнастика в сочетании с дыхательными упражнениями действует лучше кофе - бодрит и придает энергию! Отличное начало дня. Приятной практики Приглашаю так же на групповые занятия онлайн. Каждый месяц новая тема, вы научитесь безопасно практиковать под моим присмотром, мы осваиваем прогибы, наклоны, балансы и стойки на ногах и руках. Походит тем у кого от 2-х месяцев регулярных занятий. Запись в Подписывайтесь на мой YouTube канал @kulakovayoga Занимаясь самостоятельно дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, выполняйте асаны осторожно. Проконсультируйтесь с врачом перед занятиями, при дискомфорте, болях или других неприятных ощущениях прекратите занятия. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего дома без наблюдения инструктора.