Симфізит після пологів, вправи |Симфизит после родов, упражнения.

Аватар автора
Йога для устранения прошлых травм
Симфізит після пологів, вправи Перед виконанням вправ проконсультуйтесь зі своїм лікарем чи фізичним терапевтом. Всі вправи виконуйте в комфортному для себе темпі і навантаженні. Поступово ускладнюйте за рахунок повторень та підходів. Якщо з&біль, зробіть перерву день- два, можливо перетренували, або виконували з невірною технікою. Маєте питання пишіть в приват @aleshko.elena (інстаграм)

0/0


0/0

0/0

0/0