Домашний тренажерный зал

С помощью данного ролика я хочу поделиться своим опытом касательно тренировок в домашних условиях. Обращаю внимание, что я проживаю в двухкомнатной квартире (48 кв.м) вместе с женой и двумя детьми, но тем не менее даже в таких условиях можно выделить 3-4 кв.м. для небольшого, но вполне функционального тренажерного зала. Так же хочу заметить, что подобный зал не требует больших и единовременных вложений. Каждый зритель сможет найти массу как положительных, так и отрицательных сторон относительно домашнего тренажерного зала – это личное дело каждого, где и как тренироваться. Очевидно, что в данных условиях тяжело добиться выдающихся спортивных результатов, но тем не менее каждому вполне по силам достичь не плохих, для любителя, кондиций и быть примером для детей, а так же для жены, которая обязательно найдет свободное время для приседа и будет радовать своего мужа стройностью своего тела. П.С. Прошу прощение за качество видео и звука, снимал одним дублем, т.к. навыки монтажа отсутствуют.