Стейк из свинины со спаржевой фасолью

Стейк из свинины со спаржевой фасолью — вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить всего за 15 минут. Для стейка лучше взять свиной ошеек, в нем меньше жировых прослоек. Чтобы мясо получилось сочным, его сначала быстро обжаривают на сильном огне, а затем доводят до готовности в духовке. Спаржевая фасоль подойдет как свежая, так и замороженная. Эта культура содержит большое количество витаминов и микроэлементов, а также аминокислот, которые необходимы для поддержания здоровья. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 247,93 кКал, Белки 11,35 грамм, Жиры 22,27 грамм, Углеводы 0,87 грамм. Продукты для рецепта Порции - 1 Свинина - 300 г, Спаржа - 100 г, Растительное масло - 1 ст. л. = 17 г, Соль - 0,5 ч. л. = 3,5 г, Смесь перцев - 0,5 ч. л. = 1,5 г, Сливочное масло - 1 ст. л. = 20 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!