Подъем таза с разведением ног с помощью эластичной ленты

Аватар автора
Йога для гармонического развития секторов жизни
Подъем таза с одновременным разведением ног является модификацией упражнения “ягодичный мостик”. Такая комбинация в сочетании с сопротивлением, которое создает резиновая лента, заставит Ваши ягодицы гореть.

0/0


0/0

0/0

0/0