3.Основная часть занятия. Упражнения для развития активной гибкости для скелетных мышц лица

Аватар автора
Тренажер Назарова. БМС. Официальный производитель.
Активная гибкость это неотъемлемая часть врабатывания. Активная гибкость - это способность мышц растягиваться за счет собственных мышечных усилий, т.е. проявление гибкости происходит без посторонней помощи, самостоятельно.

0/0


0/0

0/0

0/0