Упражнение перед стимуляцией лица

Для улучшения эффекта свойств кожи на лице (кроме биомеханической стимуляции) используют крупные группы мышц, которые находятся ближе к мышцам лица (мышц шеи и плечевого пояса). Перед тем как стимулировать лицо тренажером БМС-2 необходимо усилить кровоток к головному мозгу через мышцы лица. В этом могут нам помочь кровенасосные функции мышц плечевого пояса и шеи, с помощью сведения и разведения лопаток, при сведении лопаток выполняется глубокий вдох, при разведении лопаток выполняется выдох с небольшим наклоном вперед и сжатием диафраммы (сокращением мышц брюшного пресса).