Укрепление иммунитета: секреты борьбы с простудой.

? Подарок для тебя, моя авторская медитация "Поднятие иммунитета": Ваше здоровье в ваших руках! Меня зовут Вадим Санжаров и уже более 10 лет занимаюсь Психосоматикой. В этом видео мы обсудим, как простудные заболевания могут быть связаны с психическим состоянием и стрессом, и как повысить свой иммунитет для профилактики и борьбы с простудой. Узнаем, как стрессы и негативные эмоции влияют на наш организм и уровень иммунитета, а также рассмотрим методы укрепления иммунитета через психосоматику. Мы разберем, как позитивный настрой, здоровый образ жизни и психологические техники могут помочь вам сохранить здоровье и избежать простудных заболеваний. Следуя моим советам, вы сможете научиться управлять своим состоянием, укреплять свой иммунитет и снижать риск заболеваний. Приятного просмотра! 0:00 - О чем сегодняшнее видео. 0:56 - Все свое детство я и моя семья постоянно болели. 4:41 - Я себя считал больным человеком. 5:48 - Секрет, как я избавился от простуды. 7:37 - Моя медитация помогла 1000 людям поднять иммунитет. 7:59 - Как психосоматика изменила мою жизнь и улучшило мое здоровье. 9:12 - Переломный момент в моей жизни. Как я не заболел и не допустил себе заболеть. 11:07 - Почему я болел в детстве? 12:38 - Как отдых влияет на ваши болезни? 15:09 - Что делать, если у меня нет времени на отпуск и на отдых? 15:42 - Нужно верить что у вас сильный иммунитет. 17:59 - Активный стресс влияет на простуду? 19:07 - Как разобраться со стрессом? 19:44 - Советы от Вадима...