Как запоминать все свои сновидения

00:00 - Вступление 7:20 - Все помнят свои сны 10:30 - Зачем сны в теме Осознанных снов 15:19 - Записывайте свои сны 16:05 - Что делать, чтобы помнить свои сны 19:40 - Нужно показывать подсознанию, что сны нужны 22:35 - Спать больше 7-ми часов 25:45 - Не дергайтесь после пробуждения 30:30 - Темнота, ничего не помню - представляйте образы 34:45 - Вспоминайте ощущения, страх, радость и т.п 36:15 - Записывать сон сразу, лежа в кровати 37:25 - Записывать хоть что-нибудь, если не вспомнил ничего 38:33 - Последняя надежда: БАДы, режим сна 43:10 - Пища, диеты 45:40 - Не кушайте за 2 часа до сна 46:50 - Яйца перед сном с желтком. 47:31 - Пасы Кастанеды 48:30 - Если сон страшный, стоит ли записывать? 49:20 - Положение головы на ОС 49:50 - Мухоморы на ОС 50:20 - Мелатонин на ОС 51:20 - Успокоительное на ОС 52:20 - Заключение Если у вас остались вопросы к видео, то пишите в комментариях ------------------------- Мой канал про осознанные сновидения, выходы из тела, астрале и астральной проекции. Для тех, кто интересуется этими темами с позиции эзотерики или психологии - оставайтесь и подписывайтесь. Узнаете, как контролировать сны и выходить в астрал и использовать тонкий мир для своего саморазвития и духовного роста. Мои контакты: Моя книга "Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу":