Практика безграничной метты (mettā appamañña)

Метта — это естественная характеристика того, кто более не связан чувством «я». Как аромат цветущего жасмина, она распространяется сама собой во всех направлениях — без усилия, без намерения и предпочтений. Практика безграничной метты (mettā appamañña) ослабляет чувство «я». Ведь когда мы желаем одновременно всем живым существам простить друг друга и освободиться от страдания в этот самый момент, сердце учится правильному воззрению, при котором нет разграничения на «я» и «ты», «мы» и «они». По мере того, как представление о «я» растворяется, растворяется и главная причина страдания, и это ведёт к освобождению, или Ниббане. Постижение Ниббаны — это поистине великая миссия, которую совсем не просто выполнить в одиночку. Достопочтенный Луангта Наронгсак дал нам метод, благодаря которому всё меняется. Будучи помощниками всех Будд во Вселенных, мы можем смиренно, с верой, обратиться с просьбой о помощи к силе Будды, Дхаммы и Сангхи — не только в этой Вселенной, но и во всех миллиардах Вселенных — чтобы проявилась безграничная любовь. Представьте, как дождь метты изливается на всех существ одновременно, по всей Вселенной, и пусть эта сила продолжает работать сама собой. Однако, недостаточно просто просить милости у Тройной Драгоценности, совсем не практикуя и не зарабатывая при этом заслуги. Обращаясь к силе и совершенным качествам Будды, Дхаммы и Сангхи, из всех Вселенных, нужно также вспомнить и про собственные совершенные качества и заслуги, которые вы копили на протяжении...