Эфир про вес, отеки, их причины

Эфир про вес, отеки, их причины готов =) Почему может быть мало энергии и плохой сон еще поговорили плотненько. Еще дня 3-4 можно смело нырять в этот поток, он обещает быть самым эффективным и лучшим за все время =) 00:00 - начало 02:07 - почему незаметно 5 кг? 03:30 - поговорим про лишний вес 04:55 - теория калорий не работает линейно. калория сахара и калория масла 07:03 - что происходит с едой. важно жевать 12:36 - важно как работает ваша печень и поджелудочная железа. углеводный обмен 15:04 -овощи - это тоже углеводы? среда которая формирует лишний вес 15:45 - меняем пищевые привычки, а вес все равно не уходит. из-за чего? 16:46 - неоптимальная среда. что это значит?фактор стресса 20:26 - в дали от дома меняется привычное питание и всегда набираю. как помочь себе и приезжать без лишних кг?думать не продуктами, а категориями 22:46 - если инсулин низкий 23:22 - о чем уже поговорили 24:08 - лишний вес замедляет 25:45 - когда сдавали в последний раз анализы? почему надо? 28:17 - как быстро соориентироваться много ли я ем углеводов? 30:07 - читаю ваши вопросы 31:15 как понять по анализам недостаточность надпочечников 31:55 - самое простое действие над победой над углеводами 32:51 - двойной дефицит: жиры 34:45 - какими БАДами можно дополнить белок и железо? 36:56 - семечки и орехи - лучшие жиры? 37:13 - девушка каждый год поднимает ферритин? 37:50 - что и кто еще забирает нашу энергию и красоту? вирусная нагрузка и паразиты. 40:28 - можно ли это по анализам проверить?