Беспокоят суставы. Трахантерит.

Симптом: боль на сгибе между ногой и тазом со стороны лампаса, от чего и получил второе название «лампаcный синдром». Причина: перегружены связки из-за неправильной походки, плохих бытовых привычек, где нагрузки плохо перераспределяются между связками и мышцами всего региона, а так же спортивных перегрузок. Что может помочь: снижение осевых видов нагрузки, УВТ и физио, упражнения на декомпрессию и растяжку. В случае хронических приступов боли необходимо тестировать осанку и мышцы на предмет работы с мышечными дисбалансами. Ложимся, чтобы убрать осевую нагрузку с сустава и связок. Плавные движения без напряжения. Отметьте, есть ли разница в ощущениях между правой и левой стороной? Одинаково ли легко получилось , с одинаковым ли диапазоном разложилось движение, что чувствуют мышцы.