Спасение поясницы

Встали с утра и схватились за поясницу? 1 приём вместо фастум-геля, чтобы «не стреляло» Поднять пакет с продуктами на стол, чтобы расфасовать покупки в холодильник... Нагнуться, чтобы застегнуть молнию на ботинке или натянуть носок на ногу с утра... ↑↑↑ Эту рутину Вы даже не замечаете и «щёлкаете как орешки». Но когда сковало поясницу — тут мама не горюй... Повседневные действия становятся задачами со звёздочкой. Да еще и под звуки натужного ойканья и кряхтения 😡 💡 На деле проблема прострелов не в самом движении или в «неудачном наклоне». Из-за зажимов и воспалений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника нарушается связь между мозгом, поясницей и ногами. В этот момент нервный сигнал стопорится и не доходит до нижнего этажа тела — а боль «стреляет» как сигнал тревоги от перегруженной системы. Иногда на этом фоне даже начинает скакать давление из-за глубокого мышечного спазма и нарушенного кровообращения ❗️ Поэтому, если поясницу сковало так, что не разогнуться, а Вам нужно срочно быть на ногах — смотрите новое видео. Показали приём, который помогает снять спазм с зажатых нервных пучков. Благодаря этому проводящие каналы начинают стабильно передавать сигналы от мозга по всей длине позвоночного столба. А Вы снова можете наклоняться 👇👇👇 Это только один из приёмов «скорой помощи», который позволяет мгновенно освободиться от боли. Больше рабочих техник снять болевые ощущения «здесь и сейчас» покажем на занятии 1 марта в 17:00 🗓️ Эти способы не только помогут...