Упражнение с молотом/кувалдой и покрышкой, кроссфис

Аватар автора
Суперспортсмены
комплексная тренировка силы и выносливости (имитирует удары топора при рубке дров, работу молотом в кузнице, и даже бой с разными видами оружия); Развитие стабильности (равновесия), координации, также польза движения в том, что его можно использовать для проработки всего тела.

0/0


0/0

0/0

0/0