😱 Почему болит спина? И как сохранить позвоночник ЗДОРОВЫМ 💪

💥 Почему на самом деле болит спина? Доктор медицинских наук Василий Генералов раскрывает всю правду о грыжах, болезни Бехтерева и самых распространённых заболеваниях, которые разрушают позвоночник. Узнай, как избежать этих болезней, лечить позвоночник без операции и сохранить спину здоровой! 💪 Василий Генералов – доктор медицинских наук, профессор, специалист интегративной медицины «Лиза» — секреты красоты, обзоры бьюти-новинок, актуальная мода, шопинг, истории успеха российских и зарубежных знаменитостей, все о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты лучших блюд, магия домашнего уюта, лайфхаки по обустройству пространства. 00:00 Интро 0:18 Самые частые причины болей в спине 1:02 Что такое грыжа? 3:16 Как обойтись без операции? 4:41 Что такое болезнь Бехтерева? 7:39 Профилактика здорового позвоночника #medicaladvice