Кейс нутрициолога: женщина 37 лет: хроническая усталость | Анастасия Якимова | Людмила Селедцова

_________________________ В нашем новом выпуске Анастасия Якимова (выпускница УОМ, нутрициолог) разбирает с Людмилой Селедцовой (врач-диетолог, нутрициолог, специалист по нутригенетике) реальный кейс одной из своих клиенток. Хроническая усталость, отсутствие энергии, проблемы со сном и настроением — знакомо? В этом выпуске нутрициолог делится разбором кейса женщины после 30 лет и объясняет, что на самом деле стоит за этими симптомами и как вернуть себе энергию. _________________________ 📌 Содержание видео: 00:00 — Вступление 01:21 — Подробнее про кейс: симптомы, запрос, анамнез 06:17 — Обучение в УОМ "Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем" 07:34 — Первые шаги: дневник питания и баланс завтрака 10:12 — Коучинг и планирование питания и выходных с семьей 11:07 — Комментарии по кейсу от врача Людмилы Селедцовой 14:47 — Вопросы к щитовидке: сухость кожи, редеющие брови 16:25 — Дефициты: витамины, минералы, омега, йод, селен 17:12 — Подозрение на истощение надпочечников 18:20 — Возможные гормональные дисбалансы и лишний вес 21:19 — Стратегия: постепенные изменения без перегруза 22:54 — Сон как ресурс и опора 23:04 — Нутритивная поддержка 24:10 — Поливитамины: за и против 26:33 — Ювелирная работа нутрициолога 31:21— В чем профессионализм нутрициолога? 33:44 — Совет начинающим нутрициологам ____________________ 📰 МЫ В СОЦ.СЕТЯХ Инстаграм*: / uom.education *Instagram (запрещён в России, принадлежит Meta) Реклама. ООО "УОМ", ИНН: 7707443190...