Тренировка АНТИСТРЕСС! Попробуй тебе точно это нужно!

СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ВАШ ОРГАНИЗМ! Как?! ФРОНТАЛЬНАЯ ЛИНИЯ ТЕЛА Функция данной линии- сгибать тело и защищать жизненно важные органы. Скорее всего каждый из нас знает не понаслышке, что пои стрессовых ситуациях хочется свернуться в клубочек. Это и есть работа фронтальной линии тела. Но дело в том, что человек очень долго выходит из стрессовых ситуации.. (опасности уже нет, но мы все ещё находится в состоянии стресса и тело реагирует соответственно) Поэтому очень важно растягивать (разгибать) эту линию. Иначе в самом расцвете сил мы будем как «крючок» 📢Полезные материалы со мной на других площадках: