Быстрый ужин из трёх блюд и 5 ингредиентов. Ужин за 1 час. ПП еда

В этом видео я покажу вам, как быстро приготовить ужин за 1 час, из трёх блюд, когда неожиданно нагрянули гости. Правильное Питание, для тех, кто хочет похудеть. Каждое блюдо состоит из 5 ингридиентов, которые вы легко найдёте в любом холодильнике. На подготовку каждого из блюд уйдёт максимум 10-15 мин. На выходе, вы получите вкусные и полезные блюда, сбалансированные между собой. Если вам понравилось моё видео, не забывайте поставить пальчик ☝. Когда видео наберет 50 лайков, я сниму другой сюжет - " 5 быстрых и полезных завтраков ", из серии - ЕШЬИ ХУДЕЙ. Меню на ужин 1. Пикантный салат из Пекинской капусты 2. Грудка, с томатами и моцарелой, на подушке из Пакчой 3. Творожный пирог с ягодами и бананом Больше видео- рецептов в моем плейлисте похудеть, питание #ужинза1час #готовимдома