Как перестать стесняться себя? | Это нормально (2025)

Стеснение и нелюбовь к себе – это одно и то же? Или между этими состояниями есть разница? Как наконец избавиться от ощущения скованности и проявить себя? Разрешаем внутренние конфликты вместе с новой героиней проекта «Это нормально» Яной Дашевской. А практические рекомендации от экспертов помогут преодолеть стеснение и нашим зрителям! Программа: «Это нормально» – «Как перестать стесняться себя?» Автор: Надежда Орлова Дата выхода: 7 ноября 2025 У всех у нас есть что-то в поведении, что мешает жить в гармонии с собой и миром, становится источником усталости и неприятностей и разрушает самооценку. Мы отчаянно хотим измениться, начинаем новую жизнь с понедельника, но проблема не уходит, и всё остаётся по-прежнему. Разобраться, почему так происходит, поможет наше ток-шоу «Это нормально». Проект расскажет, как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать, чтобы наконец начать жить осознанно, а не на автопилоте. Каждый ЧЕТВЕРГ в 13.00 на телеканале «Продвижение». ПОДПИШИСЬ: